自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

少し減ったな。

49.1キロ。

はー。ウォーキングして夕食抜きで、ランチも食べ過ぎてはないです!


かーなーり!夜はお腹空いたけど、カフェオレハーフでいつものごとく誤魔化しました。


溜め込み期だからなあ。言い訳ですが。

あ!でもお腹空いたよー!って次の日には、必ず減ってるからな。

お腹減るのは自分にとっては良い事なんだな。たぶん。