自分に怒っているからダイエットします！！

10ヶ月で20キロ痩せました！！今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

アラフォー、158センチ、68キロのデブ女が、10ヶ月で20キロ痩せ、48キロになりました！！ウォーキングと食事制限です。今は維持エットに入っています。半分遊びで、47キロを目指しています。維持エットは、とても楽です。心に余裕ができます！維持エット最高、オススメです。