自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

またまた!

計ってません。怖いからです。ウォーキングは毎日していました。あとは、、。察しの通り、普通ーに食べてたから、減るわけない!!増えるわな。とゆー訳で、怖くてビビって乗れてません。わーーー。

またまた!

計ってません。怖いからです。ウォーキングは毎日していました。あとは、、。察しの通り、普通ーに食べてたから、減るわけない!!増えるわな。とゆー訳で、怖くてビビって乗れてません。わーーー。

三連休!

計ってないです。ビビリですね。三連休、好きに食べてたら、増えてるに決まってる!!!今朝は顔が浮腫んでいます。ヤバいです。デブの兆候ですよね。意思の弱さを何とかしたいです。具体的には、思いつかない、、。どーしたら?!!!

またまた!

ビビって計ってないです、、。はは。あーあ。うーん。ウォーキングだけ!!はしています。あとは、、朝は食べてません。毎日。それだけ!!夕食食べたから、痩せる訳ないよ!きっと反対に太ってるよ!怖いよー。もうイヤだよ。私。情けない。毎日。でも、夕…

えっと、

測っていません。だって怖いから。夕食は、夫が買っててくれた、お寿司を沢山たべ、その後また蕎麦を食べました。はは。ダメだこりゃ!イヤだよー、自分に怒ってるけど、どーしよう。食欲、、どーしたら止まるのか??

ああ、、。

52.9キロ。ほぼ変わらず!!涙くーっ。晩ご飯たっぷり食べました。当たり前か。ダメだなー。このままじゃ。怖いよー。恋でもしたら痩せるかも知れないけど、結婚してるから無理だな。子供もいるしな。どーしよう??

怖いよー!!わーん!

53キロ。くっ!!ウォーキングしても、夕食食べたら体重減らずです!あーあ。でも、夕食食べたいです、最近ずっと、、。ストレスや暑さのせい??ただの食いしん坊か!?身体が醜いよー!やだよー!!涙

怖いよー!

53キロ。ドンドン増えてるー!!土日は、唐揚げ弁当ガッツリ二日間食べたから。間食も普通ーにしてたし。ウォーキングだけはしたけど。あーあ。身体が醜くなっていってる。どーしたら?いや、食うなよ!!それしかない。何でこんなに意地汚いんだよ!!情け…