自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

またまた!

計ってません。

怖いからです。

ウォーキングは毎日していました。

あとは、、。

察しの通り、普通ーに食べてたから、減るわけない!!

増えるわな。

とゆー訳で、怖くてビビって乗れてません。

わーーー。