自分に怒っているからダイエットします!!

アラフォー、2人の子持ち、158センチ、65キロのデブ女です。ウォーキングと食事制限で50キロを目指します!!

今朝の体重

52.1キロ。お、おしいーーー!!あと少しです。うう、、。昨日は昼休みが大雨だったので、長靴を履いてウォーキングしました。服とかびしょ濡れでしたが。大丈夫!!痩せる方が大事です。この痩せ期に、少しーずつしか痩せていないのが悲しいけど。減ってる…

今朝の体重

52.5キロ。少しーー痩せました。が、まだまだ。昨日も、食べすぎていません。いつもの低カロリーの夕食です。うーーん。まー良いか。痩せることを信じて!!

今朝の体重

52.7キロ。微妙ーーーに減ってます。が、まだまだ。女性の日でお腹が痛く、どんより。痩せやすい時期なんだろうけどな、、。

やっと生理が始まった

今月も、さっきやっと生理が始まりました。始まると、だいたい痩せやすいので、ホッとしています。明日は痩せていますように、、。

これからどーしよう??

なんか、、これからどーしよう?という、不安定?な気持ちです。今の仕事で良いのか??本当にしたい事は何なのか??39にもなって、今さら何言ってんだ!って感じですが、、。これから、どう生きて行けば良いのかな??夜だからか、混乱して不安です。明日…

土曜また鬼滅の刃へ

夫と友達と、3人で行く事になったけど、、。はー、お金、、今月厳しいのになあ。成り行きで行く事になりましたが、断れば良かったのか?!!!モヤモヤです。

今朝の体重

52.8キロ。殆ど減らない。昨日は食べすぎてないです。ウォーキングもしました、勿論。これ以上ーどーしろと?!お通じが殆どないのと、女性の日が来ないのが気になるけど。まー、これはいつもの不規則なので、そのうち来るとして。モチベーションが、、。

鬼滅の刃の映画

土曜日観ました!!よかった!!泣きましたーー!!オススメです。また観に行きたいです。お金ないけど、、。あったら毎日でも行きたいくらいのクオリティでした!!無限列車か、、。名前からして、怪しいですが、、。笑

今朝の体重

53キロ。痩せません。はあー。ま、昨日は間食が多かったです。しかたないです。この結果。大好きなミレービスケットと、芋ケンピまで食べました。ウォーキングしたけど、こんだけ食べてりゃ痩せないだろーー!!はあはあ。しかたないです。自分のした結果で…

今朝の体重

52.9キロ。またまた増えてます。はあー。今からウォーキングです。特に昨日も食べすぎて無いのにな、、。まー、こんな時もあるさ、うん。

痩せて指も細くなった

痩せたせいか?リングがくるくる回ります。大きい石のアクアマリンがついているので、地味ーにストレスです。リングサイズを直すのも、、。お金かかりますよね。どーしよう?!!せっかくジュエリー問題に決着が着いたのにーーー!!!涙とっても綺麗ーな石…

今朝の体重

52.8キロ。少し戻ったな、、。ウォーキングしたし、特に余計な物は食べてないです。なぜ???仕方ない、そーゆー事もありますよね。

今朝の体重

うおーー!!52.5キロです!!涙嬉しいよーー!涙やっぱり夕食抜きは厳しいけど、低カロリーのを何種類も食べて、空腹を誤魔化すのが1番合ってる気がします。自分には。これでマイナス15.5キロに!あと、マイナス1.5キロで、次の目標達成です!やはり減ると…

今朝の体重

53キロ。なんとか戻りました。ふぃー。良かった!やっぱり夕食をカロリー軽めにしたら痩せるんだな。うん。あ、でもオヤツにミニのパックンチョを2袋食べたけど、、。大丈夫だったみたいで、とりあえずホッ。明日は52キロ代になってないかなあー。ギリギリで…

今朝の体重

54キロ。昨日より増えてる。夕食が多かった?!ショックだけど、夕食抜きにできない自分が、情けないなあ。痩せる気あるのか?!!ふぃー。

今朝の体重

54キロ。太りました!ま、それには訳があり、、。土日の2日間、食べまくりました!!!なぜか??すごーーい食欲で。開き直って、勝手にチートデーという事にしました。不思議なんですが、お腹が全く空いていないのに、何か食べたい!!!っていう気持ちが無…

やっと給料日!!

長かったーー!!さっき支払いをコンビニで済ませて、残りで1ヶ月生活して行きます。いや!正確に言うと、定期を毎月3万してるので、それを引いた金額で、、だな。ガソリン代、マッサージ代、美容院代、毎月の病院に、ウォーキング用のスニーカーまで壊れた…

今朝の体重

53キロ変わらず。まー、夕食抜きのはずが、かなり食べたからな。唐揚げ2個、メカブ、チーズ3個、極めつけは、コアラのマーチの小袋2個も!!!これ、余計でした。コアラは、、。あ、コーヒーも一杯飲んだんだ!!減らないはずか、、。

やっと明日は給料日

またまた長かったーーー。やっとやっと!給料日だ。長かった理由は、先月のお給料で、ジュエリーを買いまくったせいですが、、。今月も、前に買ったジュエリーの支払いがあり、残りで色々払うと、かーなーり厳しいです!自業自得です、はい。それでも、ガソ…

今朝の体重

53キロ。ホッ。変わらず。昨夜は夕食に、たこ焼き3個、メカブ、イカの揚げたの、チーズ3個を食べたから、絶対増えてると思ったけど。良かったよー。夕食抜きと言いながら、我慢できずに食べてしまい、、。、意思が弱すぎます。なんとか52キロ代に行きたいで…

今朝の体重

53キローー!!!やった!!痩せたよーー!!ありがとうございます!!!涙正直、もっと時間がかかると思ってたので、かーなーり嬉しいです。うう、、。これでマイナス15キロです!何となく切りが良いな。うん。昨日はウォーキングして、夕食無し、、は我慢…

今朝の体重

53.5キロ。夕食抜きと言いましたが、コーヒー、きゅうり、ベビーチーズ2個、かっぱえびせんまで、、。はあー、お腹空きすぎて、、。お通じはないし。まー、今夜こその抜きで!!

寂しいのは、、秋だから?!

最近やたらと寂しいです、、。秋だから?!でしょうか??分かりませんが、悲しくなったりもします。ここ10年くらいは、秋だからって寂しさは感じなかったのに、、。どうしたのかな?!本を読みまくっていますが、虚しさとか、、とにかく寂しいです。悲しい…

今朝の体重

54キロ。昨日食べすぎたせいで、元に戻りました。ウォーキングしたけど、無理だった。こーなれば、今朝は食べずに、昼メインで、夜は軽めにしているのを、思い切って今夜から夜は無しにしようかと思います。耐えられるか?!わからないけど、とりあえずやっ…

今朝の体重

53.3キロ。一応最低値ですが、、。素直に喜べないのは、昨夜、尿管結石になり、救急車で運ばれてしまい、、。さーらーに、今日は泌尿器科でじっくり検査で、とりあえずは大丈夫との事ですが、油断はできないとの事、、。まー、痛みも無くなったし、めちゃく…

今朝の体重

53.9キロ。誤差だよな。ウォーキングして、オヤツにドーナツ2個食べました。ヤケクソです。それとコンニャクゼリーも食べました。食べすぎてお腹を壊して、アホです、、。脂肪が落ちません。54キロから、減りません。ふぃー。

今朝の体重

54キロ。ちーーーん。ウォーキングしたけど、夕食に、もらった団子5個!!ミートボール2袋。ベビーチーズ2個。食べました!!はい。納得の減らなさ具合ですね。自分の食欲が怖いです、、。

これからの闘い

闘い、、とか、すっごく大袈裟ですが。たぶん今までみたいに、1か月マイナス2キロとか減らないんでしょう。間違いなくね、、。休日2回ウォーキングする事にしたけど、疲れて1回しかできないかもしれません。けど、まー、アラフォーだし、良いよ!!仕方ない…

今朝の体重

54キロ。あーあ。ウォーキングしたけど、寝る直前に、またやっちまったーー。唐揚げ一個と、チーズチクワ食べました。寝る前に!!よりによって、、。という訳で、9月中に53キロにはなれませんでした。ダイエット始めて初の!!涙のマイナス1キロです。今ま…

今朝の体重

54キロ。はあー。ここからが中々減りません。ウォーキングしたけど、夕食にコンビニのアメリカンドックと、アイスまで食べました。その後、チーズ一個、、。またまた太るよな!!最近は季節の変わり目のせいか、体調がイマイチ思わしくなく、そのせいか?言…