自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

あーあ。

49キロ。ヤバイよー。増えてる!!当たり前で、会社の人に貰ったお菓子を、めっちゃカロリー高いのに、3つも食べたこと。それと、夕食まで食べました。そりゃ増えるやろ!!!アホーーー!!!怒っています、アホな自分に!!いくら生理前で、何か知らんけ…

うげっ!!

48.9キロ。ギリギリです。ヤバイです。土曜日は4回ウォーキングしたけど、昨日は一回しかできませんでした。というか、体重すら測らず、ひたすら寝ては食べていました。すごい食欲でしたね。何せ朝ご飯もランチも、晩御飯もすーべーて食べましたから。その上…

なぜ??

48キロ。うーん、なぜ減ったのかな??まあ嬉しいけどね。ウォーキングしてランチ普通だったし、買い食いしなかったけど、夕食食べました、、。我慢できなかったんですね。はは。仕方ないよね。さーらーに!!今日は友達とランチ焼肉です!これは増えるだろ…

やっちまったな、、。

58.2キロ。昨日も?食べまくったからな。あーあ。ウォーキングしてランチ普通、でも買い食いしたし、夕食も食べました。そりゃー増えるわな!生理前?なせいか、なんか不安定です。イライラしてるなー。仕方ない、そのうち抜ける!

戻った!

48キロ。昨日ーはまあ、とにかく凄い食欲でした。ウォーキングしたけど、ランチは食べ過ぎたし、夕食までたべました。とりあえず、せっかくの47キロ代よ、さよならー。が、増えても基本の48キロ!にいると思えば、気持ちにも余裕があります。維持エットが大…

やった!!

47.5キロ。最小値かな??嬉しいよー!!いや、たしかに昨日は、余計なモノを食べませんでした。仕事が辛くて、あまり食欲ないのもあったのかと。ウォーキングして、ランチ普通?サンドイッチとオニギリね。夕食抜きです。今月の19日で、ダイエット始めて一…

良かった!

48キロ。昨日は夕食にバナナを一本たべました。どーしても食べたくて!!うん、あれはしょうがない。ウォーキングして、ランチを最近サンドイッチとおにぎりの組み合わせにしています。なんか、その方が体重が減りやすいような??気のせいかも知れませんが…

夏のサンダルとベージュの靴をポチり

夏はサンダルが1つも無いので、ネットで1980円に値下がりしていた、ベージュのサンダルと、これまたベージュのスニーカーっぽい靴?をポチりました。去年のは、底がすり減っていて、さすがに処分しました。さて。私のワードローブの中心は、花柄ワンピース…

勝手にチートデー

48.2キロ。昨日は欲望のままに食べまくった、勝手にチートデーでした。ウォーキングは2回したけど、夕食も食べたし。お菓子、カップラーメン、菓子パン。オイオイって感じですが、とにかく食べまくりました。体重計乗るのが怖かったですが、これだけしか増え…

おおっ!!!

47.6キロ。ビックリです!どーした??なぜに??いや、そりゃ嬉しいけどさ。昨日は、特にいつもと変わらず、ウォーキングしてランチ普通の、夕食抜き、、だけど!!寝る前になんと!!300キロカロリーもある、会社の人から貰った、ケーキを我慢できずに食べ…

クンツァイトのお姫様リング

ネットの中古で頼んでいた、クンツァイトのお姫様リングが昨日届きました。右手のインデックスにぴったりです。クンツァイトのカットが細かく、色もピンク紫で、美しい!!アームの高さもあり、模様もティアラの様で、まさにお姫様気分を味わえます。毎日つ…

ハートのアメジストリングを手放して

とっても気に入っていた、ハートのカボッションのアメジストリング。手放しました!理由は、あまりキラキラしないから、、。なんて単純な!!でも、キラキラしないと、気分が上がらないことに気付いて。もう一つのカボッションである、リボンのアメジストリ…

また少し!

48.2キロ。良かったー!いや、昨日は夕食を少し食べたから、増えてらの覚悟でした。痩せる時期じゃないのに、なぜ??まあ嬉しいです。ウォーキングしたし、ランチ普通です。仕事ハードで、辞める方向に気持ちがドンドン向かっています。その勇気があるのか…

少し戻った!

48.5キロ。夕食抜き、ランチ普通、ウォーキングした。でもでも!!我慢できず、いつものごとく、帰りにアイスを買い食いです。いいんだ、昨日も?あまりにストレスフルな1日だったから。職場でね。やってられっかー!!!と、怒っています。仕事変えようか…

げっ!増えた!!

48.9キロ。理由は、仕事帰りの買い食いです。我慢できませんでした。チーズチクワで200キロカロリーくらいですが、おそらく原因はそれかと。ランチは普通?だし、ウォーキングして夕食も抜きだったので。いつもの言い訳は、仕事がストレス過ぎる!!涙食べる…

ふー。

48.5キロ。まー、夕食抜きだったし、減るか。うん。熱は下がったけど、体調はいまいちだし、食欲もそんなにありません。ウォーキングしてランチは普通です。今から仕事か、、。寝ていたいなあ。ふー。朝からため息はイヤだな。やめよう。よしっ。空元気でも…

熱やら何やらで

バタバタで、更新できず、体重も計っていません。一応ウォーキングと夕食抜きは続けています。が、今何キロなのか?!分からないのは、ちょっと怖いですね。熱も下がったし、今から仕事です。まだフラッとするけど、やらねば。ふいー。

四年ぶりに下着を新調!

下着といっても、タンクトップ?の事です。下の子を妊娠中にユニクロで5枚買って、毎日それを洗濯して着ていました。一昨年くらいから、何枚かに少し穴?が空いたけど、まー外からは見えないし、まだイイかとそのままでした。、、が!この前GUに行って、一枚…

わーーー!!!

49.4キロ。夕食食べてしまい、どんどん増えています!!嫌だ!太りたくない!!夫に、私の好きな菓子パンを買ってこないで!と、今朝頼みました。あれば我慢はできませんので、、。あとは、ここ3日ほど、喉が痛く、バファリンを飲んでいます。昔から、なぜか…

調子に乗って撃沈!!

48.9キロ。ちーーん。夕食食べました、、。しかも、菓子パンを!!その上、ランチには会社の人にもらったお菓子を大量に!!調子に乗りすぎました。はい。アホです!せっかくの痩せる時期にーーー!!!意味ないやん!!食べ過ぎるなよ、自分!!!シッカリ…

増えてない?!

48キロ。なーぜに?!夕食食べたのに?!!うーん??不思議。痩せる時期だからか??とりあえずホッとしました。本当はこの時期に、なんとか47キロ代になりたい!という欲があるけどな、、。ボチボチやっていこう。

やってしまった!!

さっき、我慢できず夕食を食べてしまいました、、。明日は確実に増えてるでしょう、、。うう、、。涙2日続けて食べてしまうとは。いや、前もそーゆー事があったな??うん。そーゆー時もあるよね。と、無理矢理じぶんを慰めます!あー、、。せっかくの痩せる…

夕食食べて、増えた、、!

48.2キロ。増えた原因は、夕食我慢できずに食べました!!アスパラの豚巻き焼きが、あまりに美味しそうで!!涙それと、ベビーチーズ2個に、買い食いでアイスまで!!そりゃ増えるな。うん。でもでも、言い訳ですが、昨日は仕事がつらすぎて、どーしても食べ…

やったーー!

48キロ。ホッとしました!昨日ーはかなり食べすぎて、と言うか食べまくって、絶対に増えていると思ったけど。痩せる時期に助けられました。それと、夜は抜きとウォーキングを3回できた事が大きいと。しかし、、。せっかくの痩せる時期だから、47キロ代にな…

計っていません。

今日ーは、バタバタして、計る前に食べてしまいました。昨日はランチを外食して、ミニパフェまで食べて、ハイチューも買って食べました。さらに!!そのあとチョコビとスナック菓子まで!!あー、増えてそうだな、、。涙怖いな計るの。えっと、夕食抜きで、…

アメジストとラブラトライトのネックレス

届きました!結論から言うと、大成功でした!やった、嬉しい。真丸のアメジストの周りを、ラブラトライトとダイヤが、丸く取り巻いているデザインです。大きさは1.8センチなので、けっこう大きいモチーフですね。ホワイトゴールドなので、派手すぎず、チェー…

少し戻った!

48キロ。少し増えたけど、オッケーです。ウォーキングと夕食抜き、ランチはオニギリ2個。でも、会社の人にもらったケーキ?を食べたのと、帰りにまたまたアイスを買い食いしました。それで増えたんだろうな、、。今日も47キロ代なら嬉しかったですが、、。仕…

最小値!やった。

47.7キロ。嬉しいー、、。涙しみじみ嬉しいな。うん。昨日もいつも通りです。夕食抜きのウォーキングして、ランチはオニギリ2個にしました。買い食いはして、200キロカロリーくらいのアイスです。まあ減っていたからオッケーかな?あ、ランチはオニギリ2個以…

スタージュエリーのネックレスも、、。

手放すことにしました!!というのが、、。とっっっても可愛いのですが、いかんせん私は今年で40歳!!顔とその可愛いネックレスのギャップがありすぎます。20代なら、喜んで愛用しただろうな、、。うーん。この年齢では、ボリュームが足りないです、、。悲…

やった!!!

48キロ!やった、久しぶりだな。まー、納得の結果です。ウォーキングして夕食抜き、ランチもオニギリは2個にして、食べ過ぎていないです!!当たり前の事がなかなかできないのが自分ですが。昨日はちゃんとした!!ふふ。この痩せる時期を使い、47キロ台に行…