自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

三連休!

計ってないです。

ビビリですね。

三連休、好きに食べてたら、増えてるに決まってる!!!


今朝は顔が浮腫んでいます。

ヤバいです。デブの兆候ですよね。

意思の弱さを何とかしたいです。

具体的には、思いつかない、、。

どーしたら?!!!