自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-12-25から1日間の記事一覧

ウォーキング2回しました。

えっと、さっき2回目のウォーキングへ行ってきました。図書館へ行き方々ですが。理由は、、昨日の残りのチョコケーキを食べてしまったから!!です。ちーーーん。どーしよーもないです。食欲に勝てない、、。情けなし、、。でも、しっとりしてて美味しかった…

今朝の体重

うう、、。50.1キロ。や、やはりここに帰ってきたかーー!!あーあ。自業自得ですが、49キロというのは、体調不良だけの事だったんだな、やはり。まー、昨日あれだけ食べれば、そりゃー太りますよね、、。さっきウォーキングしてきました。焼石に水でしょう…

懺悔します。

えっと、測っていません。怖いからです。だって、絶対増えてるはずーー!!!昨日はランチにカップヌードルと、弁当まで食べました、、。夜はイブなので、私は何も食べない予定でしたが、家族が美味しそうーに食べているのを見て、我慢できず、チーズケーキ1…