自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-02-06から1日間の記事一覧

夕食抜き29日目

昨日ーは、お腹空いて、たまりませんでした!カフェオレハーフ2杯飲んで、何とか誤魔化しましたが。ウォーキングしたし、ランチも普通ーに食べて、貰ったチョコバームクーヘンも。でも!最小値です。48.5キロかー。良い響き。あとマイナス0.5キロで、ついに…

今朝の体重

48.5キロー。やった!最小値です。何でだ???うーん???今朝はお通じもないし、昨日は会社の人にもらった、チョコバームクーヘンを食べたのに、、。いや!それは昼に食べたから、会社帰りじゃなかった。ということは、やはり会社帰りの菓子パンとか、セ…