自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

夕食抜き12日目

昨日は夕食抜き12日目でした。


お腹空いて、たまらなく、何度も食べちゃえ!!と思ったけど、カフェオレハーフで耐えました。

偉い!わたし。


それでも、0.2キロしか減ってないというね。

まー、溜め込み期だし、仕方ないのかな。


せめて49キロに戻りたいです!

増えるのはすーーーぐなのに、減るのは時間がかかるよー。


お腹も張ってる気がする。