昨日は夕食抜き１２日目でした。お腹空いて、たまらなく、何度も食べちゃえ！！と思ったけど、カフェオレハーフで耐えました。偉い！わたし。それでも、0.2キロしか減ってないというね。まー、溜め込み期だし、仕方ないのかな。せめて49キロに戻りたいです！…

49.8キロ。うーん、少し減ったけど、、。ウォーキングして、ランチはたっぷり？食べて、夕食抜きです。でも、仕事帰りにまたまたセブンでイカを買って食べました。美味しかった！！150キロカロリーくらいだし、、。と、言い訳を。