自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

また机の上のケーキを食べてしまった

会社の私の机の上に、ケーキが2個置いてて。またまたランチの後に食べました。情けない、、。美味しかったし、ケーキは感謝だけど、、。チャララーン。痩せる気配がねえー!!!ウォーキングはしました。意味無いかな、、。ウォーキング。いや、しないより…

今朝の体重

50.5キロ。はい、またここー。涙ミレービスケットも食べたしな。なんかイライラする、自分に怒っています。幸せ!と感じれないと、幸せにはなれないのに。逃げる事は大切だけど、留まるべきか?判断を的確にするのも大切だよな、、。果たして??迷走してい…

今朝の体重

50.1キロ。減らない、、。なんか何しても減らないでしょ?ってゆー、投げやりな気持ちになっています。今日もオニギリ3個食べたし。結局ミレービスケットまで食べました。とほほ。ウォーキングはしたけど。もーいいや。ふん。みたいな、訳分からん拗ねてい…

ミレービスケット大好き

ミレービスケットが大好きです。ただ、、カロリー高すぎる!!太ります。なので自分じゃ買いません。けれど!!たまーーーに夫が買ってきて、家に置いているのです!!涙家にあったら、我慢できないじゃーーーん!!!買って来ないで!と何度も言ったけど、…

持っている服の数

ワンピースは一年中同じのを着ます。全部で4着。秋冬に羽織る白のカーディガンが1着。雨の日に着る黒のライダース1着。紺色のGジャン1着。ライトグレーのショート丈ダッフル1着。紺と水色のショート丈ダウンみたいなの各1着ずつ。ベージュの腰が隠れる丈のダ…

本を読みまくって現実逃避

図書館で借りた本を読みまくって、現実逃避をしています。なかなか上手く行かない事ばかりで。1番は、自分が何をしたいのか?分からない事です。来年は40になるのに、そんな青春時代みたいな事を言うとは、、。自分に呆れていますが、残りの人生、少なくなっ…

あっ!昨夜は餃子を4個食べたんだった!

忘れてた!!昨日の夜は、餃子を4個食べたんでした。そりゃ痩せないよな。餃子きっとカロリー高いから。めっちゃ美味しかったけど。ベビーチーズも2個食べたし。ガッカリです。なんか、、。もー嫌だ。またダイエットで痩せる日が来るのかなあ??涙

今朝の体重

50.6キロ。かわらない。昨日もらったシュークリームも、チョコも食べなかったのに!!痩せる時期は終わったしなあ、仕方ないのかな、、。ウォーキングしたけど、どうせ痩せないなら!と、オニギリ3個も食べてしまいました。あーあ。こんな日もあるよな。

夫がムカつく。

愚痴です。夫がムカつきます!子供を理不尽?な理由で怒るからです。あー、腹立つ!!あのハゲ!!マンションのローンだけ消えて、くれないかな。これ以上は言いません、、。子供が泣いてると、ムカつきます。くそハゲが!!

買いたいジュエリーも無くなり。

買いたいジュエリーが無くなって、心のハリ?も少なくなったような、、??でも、ジュエリーはお金がかかるし、貯まらないし、、。これで良かったと思おう。そして、もっとお金がかからない、生き甲斐?みたいのを見つけたいです!!自分に聞いているんです…

今朝の体重

50.6キロ。順調に増えてるーーー!!!涙ギャーーー!!えっと、昨日は夜お菓子を食べました。またです。いつもの悪い癖です、、。もう、褒めるのはやめた!!だって、痩せたいのに食べてるもん!!アホだ!!うん。このままじゃ永遠に40キロ代にはなれんぞ…

モチベーションが上がらない。

全てにおいて、モチベーション上がりません。うーん??アラフォーだし、更年期か?!来年40だしな、、。せめて体重が少しずつでも減ってくれればなあ、、。本当に私がしたい事は何だろう??死ぬ前に後悔ないようにしないとな。考えよう。

今朝の体重

50.1キロ。はい、またここー。定位置か?!えっと、昨日褒める所は、会社の人がくれたケーキを、我慢して持って帰り、家族に食べてもらいました。あとは毎日のウォーキングです。ダメだったのは、夜お菓子を食べたことです。もちろんケーキよりカロリーは低…

会社に行くのが憂鬱です。

学生時代は、学校に行くのが憂鬱だったし、今は会社に行くのが憂鬱です。とほほ。何にも成長してないのかな??いや、そりゃ歳と共に少しは成長した部分もあるけど、本質的な所は変わってないのかもな。今から会社、行きたくないなあ。でも、お金は大事。必…

今朝の体重

50.1キロ。少し戻って、ホッ。でも、40キロ代には遠いです、、。昨日もお菓子たべました。ウォーキングしたけど、ダメだな。でもたまには褒めないとな。えっと、毎日ウォーキングしてるのは偉いぞ!あとは、、もうすぐダイエット始めて8ヶ月なので、継続でき…

今朝の体重

50.5キロ。くーーっ!!減らない、、。昨日はまた、会社の人にもらったケーキを1つ食べたからな。夜はお菓子を食べてしまったし。最近やたらと食欲がスゴイ、、。なぜ??ウォーキングはしてるけど、摂取カロリーが上回っているんだろうな。涙あーあ、仕事…

今朝の体重

50.5キロ。増えてるーー。涙ヤバイ、順調ーに増えてるやん!!焦ります、せっかくギリギリだけど40キロ代まで行ったのにー。えっと、最近食欲がすごく、昨日ーもまたお菓子を食べてしまいました。アイスまで、、。アホです、はい。良いんだ、今日からまた頑…

今朝の体重

うーん。50.2キロ。あーあ、やっぱり増えたか、、。でも、マックを食べて、あの後アイスクリームまで食べたので、仕方ない。夜はお菓子までしっかり食べています。増える訳だよな、、。うん、納得の結果です。今からウォーキングに行ってきます。

今朝の体重

49.9キロ。マイナス0.1キロで、ギリギリ!!憧れ?の49キロ代に!!涙嬉しいです、、。といっても、ランチはマックの予定なので、今から図書館までウォーキングしてきます!!49キロ代かあー!嬉しいなあー。涙です!

最近眠たくてたまりません。

猫が夜に騒ぐのもあるけど、単純に仕事で疲れているだけかな、、。やっと金曜なので、週末は少しゆっくりしたいなー。ゆっくりしたいよー!!

今朝の体重

50キロ。ここから減りません。うーん。昨日は余計な物は食べていないです。ウォーキングもしています。後はどーしろと?!そんなに早くは減らないか、、。うん。

今朝の体重

言うのも嫌だけど、50.3キロ。太ってるやーん!!当たり前です。またまたお菓子をもらって、沢山食べたので。49キロ代になる!とか言っておきながら、この体たらくです。はい。なんかお腹も重たいし、せっかくの痩せる時期を、全く生かせていません。ったく…

今朝の体重

50キロ。ふー、ここまで戻って良かった!昨日あれだけやらかしたのに、、。明日は何とか、夢の40キロ代に!!涙そしたら嬉しいな、うん。今日こそ!!机に何も置かれていませんようーにっ!!何度も言うけど、意思が弱くて、食べてしまうんですーー!!涙お…

今朝の体重

50.2キロ。増えてる、やっぱり。でも!思ったよりは増えておらず、一安心です。昨日あれだけやらかしたのにーー??いや、今は痩せる時期のはずだから、何とか夢の?49キロ代に行きたいです。その為に、今日からまた頑張ろー。ほどほどにね。願わくば、私の…