自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

うーん。

50.2キロ。

あーあ、やっぱり増えたか、、。


でも、マックを食べて、あの後アイスクリームまで食べたので、仕方ない。


夜はお菓子までしっかり食べています。


増える訳だよな、、。


うん、納得の結果です。


今からウォーキングに行ってきます。