自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-09-30から1日間の記事一覧

これからの闘い

闘い、、とか、すっごく大袈裟ですが。たぶん今までみたいに、1か月マイナス2キロとか減らないんでしょう。間違いなくね、、。休日2回ウォーキングする事にしたけど、疲れて1回しかできないかもしれません。けど、まー、アラフォーだし、良いよ!!仕方ない…

今朝の体重

54キロ。あーあ。ウォーキングしたけど、寝る直前に、またやっちまったーー。唐揚げ一個と、チーズチクワ食べました。寝る前に!!よりによって、、。という訳で、9月中に53キロにはなれませんでした。ダイエット始めて初の!!涙のマイナス1キロです。今ま…