自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

54キロ。


あーあ。

ウォーキングしたけど、寝る直前に、またやっちまったーー。


唐揚げ一個と、チーズチクワ食べました。

寝る前に!!

よりによって、、。


という訳で、9月中に53キロにはなれませんでした。


ダイエット始めて初の!!涙のマイナス1キロです。

今までは、1か月にマイナス2キロは痩せていたのに!!