自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-12-06から1日間の記事一覧

今朝の体重

うーん。50.2キロ。あーあ、やっぱり増えたか、、。でも、マックを食べて、あの後アイスクリームまで食べたので、仕方ない。夜はお菓子までしっかり食べています。増える訳だよな、、。うん、納得の結果です。今からウォーキングに行ってきます。