自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-12-08から1日間の記事一覧

今朝の体重

50.5キロ。くーーっ!!減らない、、。昨日はまた、会社の人にもらったケーキを1つ食べたからな。夜はお菓子を食べてしまったし。最近やたらと食欲がスゴイ、、。なぜ??ウォーキングはしてるけど、摂取カロリーが上回っているんだろうな。涙あーあ、仕事…