自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-12-14から1日間の記事一覧

今からマッサージ

至福のマッサージ、、。最近マッサージの頻度が上がっています!後ろ頭が痛くて、、。首が凝りに凝っています。お金が厳しいけど、仕方ない。うーん、、枕が柔らか過ぎる気もするので、ニトリで固めのを探してみよーかな??あまり出歩かない方が感染のリス…

また机の上のケーキを食べてしまった

会社の私の机の上に、ケーキが2個置いてて。またまたランチの後に食べました。情けない、、。美味しかったし、ケーキは感謝だけど、、。チャララーン。痩せる気配がねえー!!!ウォーキングはしました。意味無いかな、、。ウォーキング。いや、しないより…

今朝の体重

50.5キロ。はい、またここー。涙ミレービスケットも食べたしな。なんかイライラする、自分に怒っています。幸せ!と感じれないと、幸せにはなれないのに。逃げる事は大切だけど、留まるべきか?判断を的確にするのも大切だよな、、。果たして??迷走してい…