今朝の体重
50.1キロ。
少し戻って、ホッ。
でも、40キロ代には遠いです、、。
昨日もお菓子たべました。
ウォーキングしたけど、ダメだな。
でもたまには褒めないとな。
えっと、毎日ウォーキングしてるのは偉いぞ!
あとは、、もうすぐダイエット始めて8ヶ月なので、継続できてるのも、スゴイよ。
うん、貶してばかりじゃ、ヤル気も起きないので、たまには褒めるの良いな、と思います。
50.1キロ。
少し戻って、ホッ。
でも、40キロ代には遠いです、、。
昨日もお菓子たべました。
ウォーキングしたけど、ダメだな。
でもたまには褒めないとな。
えっと、毎日ウォーキングしてるのは偉いぞ!
あとは、、もうすぐダイエット始めて8ヶ月なので、継続できてるのも、スゴイよ。
うん、貶してばかりじゃ、ヤル気も起きないので、たまには褒めるの良いな、と思います。