全てにおいて、モチベーション上がりません。うーん？？アラフォーだし、更年期か？！来年40だしな、、。せめて体重が少しずつでも減ってくれればなあ、、。本当に私がしたい事は何だろう？？死ぬ前に後悔ないようにしないとな。考えよう。

50.1キロ。はい、またここー。定位置か？！えっと、昨日褒める所は、会社の人がくれたケーキを、我慢して持って帰り、家族に食べてもらいました。あとは毎日のウォーキングです。ダメだったのは、夜お菓子を食べたことです。もちろんケーキよりカロリーは低…