自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

夕食抜き32日目

ウォーキングして、余計なものは、、会社帰りにイカを食べました。


100キロカロリーくらいだけど、良くなかったかな、、??


でも!どーしても食べたくて。

仕事つら過ぎて。

何か!!

食べたいーーってなりました。


ま、いいか。

こんな時もある。うん。

減ったしな。