自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

49.4キロ。

少しーだけ、減った。


問いたいのが、昨日はそこまで余計なモノを食べたかい?!

ということ。


うーん??

ランチも、そんなに食べすぎてはないはず、、。

帰りにイカを食べたけど、、。

200キロカロリーなのがいけなかったのかな。??