げっ！増えた！！

48.9キロ。

理由は、仕事帰りの買い食いです。

我慢できませんでした。

チーズチクワで200キロカロリーくらいですが、おそらく原因はそれかと。

ランチは普通？だし、ウォーキングして夕食も抜きだったので。

いつもの言い訳は、仕事がストレス過ぎる！！涙

食べる事でストレス解消はダメだーー！！！

だって増えたら自己嫌悪に陥るから。

意味ないです。

とはいえ、平日のストレス解消って何ができる？！

うーん、考えてみよう。