48.9キロ。夕方までは、完璧でした！ウォーキングしてランチは食べ過ぎず、買い食いもせず。ただ、、夜の8時に急な激しい空腹が！！！夕食を食べてしまいました！！くーっ！！言い訳ですが、昨日は特に仕事が忙しく、またストレスマックスな事があり、、。言…