自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

うーん。少し

48.7キロ。

少しー減ったな。

良かった?かな。


ランチはオニギリ2個であとは普通だし、ウォーキングして夕食抜きだけど、帰りに買い食いしたからな。


あと会社の人にもらったドーナツ400キロカロリー!!の我慢できずに食べました。

とほほ。


結構やらかしているのに、少しでも減っているのは、痩せる時期の恩恵かな??


この時期にもっと頑張りたいけど、過去最高とも言える仕事量で、ストレスが!!

、、言い訳ですね。


とにかく毎日、疲れて眠たいです。