自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

48.6キロ。

無念です。


ウォーキングしたし、夕食抜きだけど、ランチにピザを5枚!!!と、子供の誕生日ケーキの残りを、かなり食べました!!


そりゃ増えるよな。

当たり前です。

でも、今回は納得です。


ピザはエビで、どーしても食べたかったし。

まとも?なケーキは、こんな時じゃないと食べられないし。


ただ、食べ過ぎて気分が悪くなりました。

そこはアホだと思います。はい。