自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-08から1日間の記事一覧

今夜から夕食抜きます。

何度も宣言しないと、私の事だから、脳と心に刻み込まれない気がして。自分に甘々で、ヘタレなので、、。涙くっそー、負けるもんか。自分に負けるもんかーーー!!!情けない!!昨日だって、パンとお菓子沢山食べてしまって。うう、、。痩せるまで、夕食抜…

今朝の体重

50.6キロ!!うおーーー!!!やっとわかった!減らないどころか、増えるんだ。このままじゃ。気づくの遅いけど。目が覚めました。今までは甘えていました。毎日ウォーキングしてるし、少しくらい食べても太らないだろうと。バカでした。このままじゃ、永遠…