自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-12から1日間の記事一覧

夕食抜き4日目 懺悔

懺悔します、、。お昼に、オニギリ3個、アイス1個、そして、、。前の日の夫の晩ごはんに作ったすき焼き!!これを丼二杯たべました。はは。生卵二つにつけてね。美味しかったーー!!けど、食べた後に、食べ過ぎて気分が悪くなるというね、、。キングオブあ…

今朝の体重

50.0キロ。あーー。増えたよー。ウォーキングもしたし、夕食抜きにもした。が!!いかんせん昼に食べ過ぎました、、。アホーー!!!1キロも増えるって、、。涙どんだけ食べたんだ?!あーあ。