自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

51キロ。

変わらずで、とりあえずホッとしました。

というのも。

昨日夜の9時を過ぎて、どーしてもお腹が空いて、急遽ゆで卵を作って、2つも!!食べたんです。はい。


今日は増えてるだろーな!と思っていたので、良かった!!


土日はウォーキングしたけど、お菓子を平日より食べ過ぎています。


まー、こんな事もありますよね。