自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

54キロ。

ぜんっぜん変わりません。


ウォーキングした。

食べ過ぎてない。


これ以上どーしろと?!


悲しくなります。

でも!!!

休日は1日2回ウォーキングする事にしたし!!

きっと変化があるはずと信じます。


今までは、1ヶ月で約2キロくらい減ってたけど、、。

今月中に、あと1キロ減らすのは、かなり?キツそうです、、。とほほ。