自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

さらにチーーーーン、、。


56.5キロです。

何も変わってません。


ウォーキングしたのに、、。


晩ご飯、軽ーくしたのに、、。


お通じがあまりないけど、やっぱり食べ過ぎなんだろうな。きっと。


今日と明日は仕事なので、いつも通り過ごして、少しでも体重を戻したいです!!涙


頑張ります!!涙とほほ、、。