自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

太腿が細くなってる!!

さっきお風呂の鏡をふと見たら、、

太腿がかーなーり細くなっていました!!

ビックリです。


体重は変わっていないのに、なぜに??


ちなみに、お腹周りの肉付きは、変化ありませんでした、、。

とほほ。


毎日30分だけでもウォーキングしているのが良いのかな?!


今日も、食べ過ぎてはいませんし、余計な?間食もしていません。

、、少ししか、、。


お通じが無く、あまり食欲が無いので、これをいい事に痩せればいいなぁー。