自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2021-01-18から1日間の記事一覧

夕食抜き10日目

昨日は夕食抜き10日目でした。昼にカロリーを取りすぎたから、お腹も空かないし、、。意味ないーー!!!涙昼に食べ過ぎちゃ、何の意味もないだろーー!!分かるだろ、それくらい!!くーーーっ!!調子に乗りすぎました。ギリギリ48キロ代に行けたのが嬉し…

今朝の体重

50.5キロ。ぎゃーーっす!!ウォーキングしたし、夕食抜きでした。が!!昼にお菓子を食べ過ぎました。とほほ。アイスまで食べたし、太る訳ですね。当たり前!!怒っています。あほーー!!