自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

夕食抜き10日目

昨日は夕食抜き10日目でした。


昼にカロリーを取りすぎたから、お腹も空かないし、、。

意味ないーー!!!涙


昼に食べ過ぎちゃ、何の意味もないだろーー!!

分かるだろ、それくらい!!


くーーーっ!!


調子に乗りすぎました。

ギリギリ48キロ代に行けたのが嬉しく、、。

アホでした。

今日からまた、巻き返します。

ボチボチね。