今朝の体重
どーーーんん。
55.2キロ、、。
笑えません、、というか、笑顔になれません。
昨日は、食事内容は大丈夫だと思います。
ただ、ウォーキングできませんでした。
事務員が私含めて2人ですが、必ず事務所に1人は居ないといけないのに、もう1人がお休みでしたから、、。
夜は、チビ2人の事やらしてて、とても歩けません、、。
前に65キロの停滞期の時は、64キロになるのに、22日かかっています。
それを思えば、、??!
はあー、溜め息です。ダメですね、幸せが逃げますよね、、。
こーなったら、夕食を抜きにするか??
となると、朝は食べてないので、昼のみになります。良いのかな?!
とりあえず、今日からちゃんと食べる物のカロリー計算をしようと思います。
今まで丼勘定だったので。
じゃないと、痩せない気がしてきました、、。涙