自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

55.5キロ。

何とか戻りました!

やっぱり夕食を軽ーくすると、痩せやすいんですね!


昨夜は、会社帰りにマックのチキンナゲットでした。

あとは牛乳コーヒーです。


もちろんウォーキングもしたし、これで痩せてないと、悲しかったので、嬉しいです!


さー、憧れ?の55キロ目指して!!


頑張ろー!!