自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

58キロ変わらず。です。


とりあえず、ホッ。


焼肉食べて、次の日の日曜は、お菓子まで食べたからなー。

きっとかなり太ってると思ったけど、、。


ウォーキングしたのが良かったのかもしれません。

あと、多分停滞期を脱したんだと。


今週も頑張ろうー!