楽ーーーな方に流れるのは当たり前かも知れないけど、、。流れすぎだろ！！と、怒っています。自分に怒るって、1番ーーきついよな、、。他の人に怒るのと違って、逃げ場が無いから。情けないなあ、、。でも、もう少しだけ、自分に優しくしても良いのかな、、…

54キロ。ぜんっぜん変わりません。ウォーキングした。食べ過ぎてない。これ以上どーしろと？！悲しくなります。でも！！！休日は1日2回ウォーキングする事にしたし！！きっと変化があるはずと信じます。今までは、1ヶ月で約2キロくらい減ってたけど、、。今…