2021-03-18 やった!!! 48キロ!やった、久しぶりだな。まー、納得の結果です。ウォーキングして夕食抜き、ランチもオニギリは2個にして、食べ過ぎていないです!!当たり前の事がなかなかできないのが自分ですが。昨日はちゃんとした!!ふふ。この痩せる時期を使い、47キロ台に行かないかなー?とか、都合の良いことを考えています。あっ!でも、昨日は帰りに200キロカロリーのアイス買い食いしたんだった、、。忘れてた、、。ま、まあ結果オーライで!!