今朝は計っていません。

子供たちを、車で1時間ほどの、ジーの家に連れて行って、その帰りに今から友達とランチです。

で、朝はバタバタして測れませんでした。

昨日はランチは普通で、ウォーキングして、夕食も抜きです。

ただ、、。

うん、セブンで、イカとお菓子250キロカロリーくらい？食べました、、。

反省です。

でもでも！！

ランチのオニギリは、2個にしました！

まー、威張れませんがね。

ランチ後に家に帰ったら、すぐにウォーキングしなくては！！

ランチも、食べすぎないように気をつけよう。

出来る範囲でね。