自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

なんとか!

48.5キロ。

ふー。なんとか少し減りました。


ランチはオニギリ2個だし、ウォーキングして夕食抜きです。


ただ、、。

会社の人にもらったケーキとお菓子を、またまた大量に食べました。

アホですね。


それでも減ったのは、やっと昨日から生理が始まり、溜め込み期を脱出したからかと。

どーりで昨日の昼は、会社でイライライライラずーっとしていました!


まあボチボチやります!