自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

昨日は変わらず!

昨日は48.5キロでした。

朝からバタバタで、書く時間がなく。


ウォーキング3回と、夕食抜きはしたけど、ランチにジョリーパスタで友達とデザートまでたらふぬ食べ、そのあとお菓子を沢山たべました。


、、今日の体重が、怖くてまだ計れていません。


ビビリです。

はー。ドキドキです、、。


せっかくの痩せる時期を、全く生かせていません。

でも、昨日は楽しかったから良しとしよう。

その後のお菓子祭りは余計でしたが、、。涙

今日は食べ過ぎないよう、気をつけます!