昨日は夕食抜き3日目でした。昼に高カロリーを摂取したし、いくら夕食抜きとはいえ、さすがに今日は増えてるかな、、と思っていたら、少し減っててくれて、嬉しいです！！うう、、。涙昨夜もお腹が空いたら、カフェオレハーフを3杯飲んで誤魔化しました。頭…

49キロ。うおー！！戻った！！嬉しい、、。涙いや、年末体調を崩した時に、１日だけ49キロになったのですが、回復したらすぐに増えてしまって、、。今度は、ちゃんと49キロだーー。やっほーいっ。昨日はウォーキングした後、友達とランチへ。クリームパスタ…