自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

うーん、、。

48.8キロ。

0.1だけ減ったな。


ウォーキングしてランチは普通で、夕食抜きだったけど、帰りにセブンでアイスを食べてしまったから!!!


それであまり減ってないんだと思います。

多分。はい。


いや、会社の人に、昨日ーも沢山の美味しい物を貰ったけど、頑張って食べなかったんです。

大増量なので、当然ですが。


それなのにー!!涙

アイス食べるとか、アホやろ?!


今日は食べないよう、頑張ります。