自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

昨日食べたもの

朝は抜き。


昼はもらったドラ焼き一個に、お弁当。

それにコンビニの焼きイカを。


夜はドラ焼き一個に夫が休みで作ってくれたカレーを。

もちろんご飯は少な目にしたけど、、。


かなり食べてる!!


ああ、ドラ焼き二個が大きいですー、、。