自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-05-12から1日間の記事一覧

明日には戻っているかも!?

だけど、それでも、0.5キロ減ったのが、とーっても嬉しいーー!!!お昼はコンビニのサンドイッチとオニギリ一個です。もちろんウォーキングもしました。なんかもう、、ダメかも?と思ってたから、、。ふうー!ふふっ。気持ちの悪い笑いも、フツフツと出てき…

今も自分に怒っている

ずっと見ないようにしてきた、自分のだらし無い所、、。本当は、ずっと自分に怒っていました。今でも怒っています。他人に怒るより、自分に、、って逃げ場がないから、ツライ、、。いつか怒りが解けるのかなあ??それは、目標体重50キロまで痩せられた時か…

今朝の体重

64.5キロー!!!減った!!すこーしけど、誤差の範囲だけど、でも減ったよーーー!!!やっとやっと涙停滞期?から抜け出せたのかな?!!