自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

54キロです。

何とか戻りました。

昨日もウォーキングしたし、食べ過ぎてもいません。

うん。いい感じ。


ここからは、多分ゆーーっくりしか減らないだろうから、心に余裕を持って、次の目標体重まで行きたいです!!


次は、51キロです。

あと3キロか、、。