自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

2020-09-03から1日間の記事一覧

今朝の体重

55キロ、、。ウォーキングしました。もちろん。食べた物は、オニギリ二個、唐揚げ一個、焼きイカ少し。夜はトウモロコシ一本、アイス一本、シシャモ五尾。オヤツは、ポテト系の名前忘れたけど、200キロカロリーのを一箱。食べすぎたーーー!!!でも、どーせ…