自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

今朝の体重

54.5キロ。


戻った、、。


昨日は女性の日2日目で、お腹が痛く、ウォーキングしませんでした。


ソファでゴロゴロして、本やDVDを観たりしてたからか、、。

お菓子もかなり食べたしな、、。


仕方ない。うん。仕方ない。


今日からウォーキングまた頑張ります!!