自分に怒っているからダイエットします!!

10ヶ月で20キロ痩せました!!今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

痩せ期のはずなのに!!

痩せません。


正確に言うと、たぶん4連休でグータラしてたのが原因かなと。


自業自得。


とりあえず、休みの日は今度から、1日2回はウォーキングします。


4連休からしとけば良かった!!涙

正確に言うと、4連休の最終日のみ、ハッと気付いて、2回ウォーキングしました。


もっと早く気付けよーー!!自分!

、、まあ、この時点で気づけたので、良しとしよう。うん。