自分に怒っているからダイエットします！！

10ヶ月で20キロ痩せました！！今は維持エットに入っていて、心に余裕があります。

衝撃！！仕切り直します。

52.5キロ。


舐めていました。

減ったから大丈夫！と、過信していました。

こんなに早くリバウンドするとは！！


ダメです。

これはダメです。

今日からダイエット仕切り直します。

一から始めます。


土日もウォーキングはしたけど、食べる量が多すぎた！

夕食も普通ーに食べてたし。


まずランチののお菓子をやめます。

糖分は飴で取ります。

そして、貧乏ダイエット継続です。

これはリバウンドとは関係なく、ただお金が無いだけだけど。


とにかく、一からダイエット始めます！！

ふー。

50.5キロ。


うーん？？

少し戻ったのは、夕食を食べなかったせいかな？？

昼は会社の人に貰ったチョコ一袋！！食べたもんね、、。

まあ、お金が無いから、貧乏ダイエットだからオニギリ2個と、ウインナーとかを焼いたのを持って行って、少しでもランチを買わないようにはしてるけど。


あと、貧乏ダイエットだから買い食いもムリで、していない。

まだまだ元に戻るのは、ファイトがいりそうですな。

あーあ！

51キロ。


恐ろしいです。

こんなに太っても、夕食を食べるとゆー、自分の神経が！！

何なんだろう？？

太ってる自分は、嫌いだから、好きになりたくてダイエット頑張ってきたのにな。


何が不満で食べるんだ？！

もうすぐ40歳なのに、という所に、食べてしまう不満の原因があるっぽいな、、。

それを、食べる快楽で忘れようと？してるみたいだな。

でも自分だから忘れてなくて、心の底にずっと不満？があるから、それでまた食べるという悪循環？なのかな？？


とにかく、、。何とかしなきゃ。

ゲッ！！

51.1キロ。


ヤバイよ、ヤバイ！！

土日は夫の奢りで、外食しまくったからな、、。

昨日も家で1人を良い事に、好きなだけ好きな物を食べたからな。

しかし、、。

もう痩せているとは言えません。

ポッチャリに逆戻りです！

このままじゃー、間違いなくリバウンド！


いや！もうしてるのか？！

いやだーーー！！！

何とか食べないようにしないと！！


ウォーキングは土日ともしました。

それを上回る食べる量だったんだな。

くっそーーー。

うう、、。

何とかしないとーーー！！！

焦ります！！

貧乏ダイエットについて

お給料がジュエリーやらに消えて行くので、お金が厳しく、貧乏ダイエットを始めました。


、、が！！

昨日はお給料日だったのに、早速お金がないです、、。悲しい。

それはジュエリーを買ったせいなので自業自得ですが、とにかく次の1ヶ月まで乗り切らなければ！！


という訳で、今までの貧乏ダイエットは甘かった！！

もっと真剣にやります。

オニギリ2個は家で作って持っていってたけど、チクワやウインナーがある時は、それも持って行きます。

お菓子は買っていたけど、家にある時はそれも持って行きます。

ただ、お菓子は頻繁に持って行くと、夫に怒られるので、程々にしないとな。


買い食いは、なるべくせず！

というか、出来ず！お金ないからね。

ガソリンは昨日は満タン入れたけど、もう一回くらい入れないといけないよな、、。


ツライっす、、。

でも！！ゲームと思って乗り切ろうと思います。

どれだけお金を使わずに過ごせるか？！

ゲームです。

1ヶ月一万円生活で、どれだけお金を残せるか？！のゲームに参加していると思って、何とか乗り切ろうと思います。

というか、それしかないからな！